Le carnet de route
Deux rendez-vous par semaine, toutes allures
Les distances et le denivele sont indicatifs ; l'allure s'adapte toujours au groupe du jour.
| Sortie | Distance | D+ | Allure | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| La dominicale (dimanche) | 45 km | 350 m | 22 km/h | Facile |
| La sortie du jeudi | 55 km | 450 m | 23 km/h | Moyen |
| Les coteaux | 70 km | 700 m | 24 km/h | Moyen |
| La gasconne | 100 km | 1100 m | 25 km/h | Costaud |
| La decouverte (debutants) | 30 km | 180 m | 18 km/h | Facile |
Programme indicatif. Les horaires d'ete et d'hiver sont adaptes ; le detail est donne au depart et communique aux adherents.
Une sortie type
Profil type — la dominicale~45 km · 350 m D+
Comment se passe une sortie
- Rendez-vous et depart groupe Place de la Fontaine.
- Constitution de deux ou trois groupes selon l'allure du jour.
- Regroupements aux points-cles : personne ne rentre seul.
- Respect du code de la route et securite avant tout.
- Retour au point de depart — et souvent, le cafe qui va avec.
Dans l'annee
Aux sorties hebdomadaires s'ajoutent des rando-decouvertes, des brevets, une sortie a la journee et notre participation aux rendez-vous cyclo du departement. De quoi varier les plaisirs et les paysages au fil des saisons.
